안녕하세요. 안양데이케어센터입니다.

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7~8월 덥고도 더운 여름이 지나가고 있습니다. 무더위 가운데 건강관리에 많이 신경썼던 여름이었습니다. 9월을 '독서의 달'이라고 합니다. 왜 '독서의 달'이라고 하시는지 아시지요?

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천고마비(天高馬肥)의 계절

‘하늘이 높고 말이 살찐다’는 뜻을 가진 고사성어로, 풍요롭고 아름다운 가을의 정취를 비유적으로 표현합니다. 이 성어는 원래 추고새마비(秋高塞馬肥)에서 유래되었으며, 가을이 되면 말이 풀을 먹고 살이 찌는 시기를 나타냅니다. 하지만, 이 말은 단순히 계절의 변화를 나타내는 것이 아니라, 과거 중국에서 흉노족의 침입을 경계하는 의미로 사용되었습니다. 가을에 말이 살찌는 것은 흉노족이 침략을 준비하는 시기를 의미했기 때문입니다.

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9월 어르신들과 건강관리에 더 신경쓰겠습니다. 잘 먹고, 잘 운동하고 ~~~ 건강이 최고입니다.

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• 이달의 프로그램

- 인지활동 프로그램 : 세족식(발맛사지)인지활동, 웰다잉(Well Dying) 프로그램, 인지재활놀이, 두뇌건강놀이, 오색빛깔 ‘무지계(무(늬) (인)지 계(란판)) 개인 인지 학습, 만다라, 색칠공부 치매예방 기억력 음성인지활동, 음악공연관람, 초성게임 등

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- 신체활동 프로그램 : 실버체조, 보행재활, 시니어 휘트니스, 소도구 체육활동, 던지GO(고)! 계산하GO(고)! 신나GO(고)! 신체활동 게임, 냉/온 찜질, 창의 인지 스포츠, 공 운동 바디스파이더 등

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- 사회적응 프로그램 : 생신잔치, 세상엿보기, 영화보기, 야외활동, 추석행사 등

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• 이달의 특별활동

❤ 9월 1일(월) 찾아오는 함께 하는 국악공연 '락드림'

❤ 9월 16일(화) 이미용 서비스(안양시 암바 미용봉사단 활동)

❤ 9월 25일(수) 추석 행사

❤ 9월 26일(금) 생신잔치 3명

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